लौंग का तेल एक महत्वपूर्ण तेल है जो लौंग के पेड़ से प्राप्त होता है। लौंग के पेड़ को वैज्ञानिक रूप से "साइजियम एरोमैटिकम" के रूप में जाना जाता है, और यह दक्षिण पूर्व एशियाई देशों का मूल निवासी है। लेकिन इन दिनों आपको लौंग के पेड़ और भी कई जगहों पर उगते हुए मिल जाएंगे।
लौंग का तेल सूखे फूलों की कलियों को आसवित करके बनाया जाता है, जो लौंग के पेड़ से एकत्र किए जाते हैं। पेड़ के अन्य भागों, जैसे पत्तियों और तनों का भी उपयोग किया जा सकता है। यह विशेष तेल रंग और रंगहीन से लेकर हल्के पीले तक हो सकता है।
इस तेल में एक मसालेदार और तेज सुगंध भी होती है, और इसका उपयोग सदियों से कई अनुप्रयोगों में किया जाता रहा है। इस लेख के माध्यम से आप लौंग के तेल के संभावित लाभों और कई अन्य चीजों के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करेंगे। चलो शुरू करें!
लौंग तेल के नुट्रिएंट्स
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पोषक तत्व |
मात्रा (प्रति 100 ग्राम) |
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कैलोरी |
60-65 किलोकैलोरी |
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प्रोटीन |
0.6-1.0 ग्राम |
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वसा |
0.1-0.2 ग्राम |
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कार्बोहाइड्रेट |
15-17 ग्राम |
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- शर्करा |
14-15 ग्राम |
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फाइबर |
1.0-1.5 ग्राम |
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विटामिन C |
84-90 मिलीग्राम (140-150% Daily Value) |
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विटामिन A |
थोड़ी मात्रा |
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पोटेशियम |
300-350 मिलीग्राम |
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कैल्शियम |
10-15 मिलीग्राम |
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आयरन |
0.5-1.0 मिलीग्राम |
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मैग्नीशियम |
10-20 मिलीग्राम |
10 बेमिसाल लौंग के तेल के फायदे (Clove Oil Benefits In Hindi)
इस खंड में, आप लौंग के तेल के सबसे अच्छे और अनोखे लाभों के बारे में जानेंगे:
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा की अन्य समस्याओं को रोकता है
- जलन को कम करने में मदद करता है
- रक्त परिसंचरण में सुधार
- कीट विकर्षक के रूप में उपयोग किया जाता है
- खाना पकाने की सभी दुर्गंधों से सबक लें
- कामेच्छा बढ़ाता हैपेट दर्द कम करता है
- पेट दर्द कम करता है
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है
- हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
- बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है
- इसमें कैंसर रोधी गुण होते हैं
1. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा की अन्य समस्याओं को रोकता है
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जिन लोगों की त्वचा रूखी होती है उनके लिए लौंग का तेल आदर्श है। यह एक प्राकृतिक उपचार है, और आप इसे एक साफ कपड़े से अपनी पूरी त्वचा पर फैलाकर उपयोग कर सकते हैं।
इस तेल का उपयोग कई प्रकार के हर्बल और त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है ताकि सूजी हुई त्वचा, ढीली आंखें और यहां तक कि खिंचाव के निशान को कम किया जा सके। कुछ प्रकार के दर्द को कम करने में मदद करता है।
लेकिन ऐसे कई अन्य तरीके हैं जिनके माध्यम से आप आसानी से इस प्राकृतिक जड़ी बूटी के तेल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप दांत दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आप दांत पर तेल की एक बूंद डाल सकते हैं। नहीं तो आप लौंग के पत्ते का इस्तेमाल भी कर सकते हैं और इसे दर्द वाले दांत पर भी रख सकते हैं।
कुछ मिनटों के बाद आप पाएंगे कि दर्द काफी कम हो गया है। लौंग के तेल का इस्तेमाल कई टूथपेस्ट में भी किया जाता है। आप भारत में निश्चित रूप से लौंग के तेल वाले टूथपेस्ट को देखेंगे। लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उत्पाद खरीदना सुनिश्चित करें। ऐसा इसलिए है, क्योंकि कभी-कभी, लौंग के तेल आधारित उत्पाद कुछ लोगों के अनुरूप नहीं हो सकते हैं।
2. जलन को कम करने में मदद करता है
लौंग के तेल का उपयोग जलन और खुजली को शांत करने के लिए एक सक्रिय घटक के रूप में भी किया जाता है, जो तब होता है जब लोग ज़हर आइवी या ज़हर ओक के संपर्क में आते हैं। . आप लौंग के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं और उनका रस निकाल सकते हैं।
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अन्यथा, आप इसे एक सामयिक मलम के रूप में उपयोग कर सकते हैं, और यह पूरी तरह से काम करेगा। आप इस तेल को बेडसोर्स पर भी लगा सकते हैं ताकि उन्हें खराब होने से बचाया जा सके। यह गारंटी है कि एक बार जब आप लौंग का तेल लगाएंगे तो बेडसोर दोबारा नहीं होंगे।
3. रक्त परिसंचरण में सुधार
"टाइगर बाम" में लौंग के तेल का उपयोग किया जाता है, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है। यह एक विशेष बाम है, और यह मांसपेशियों में दर्द और दर्द को शांत कर सकता है। लौंग को सक्रिय तत्व के रूप में जाना जाता है, जो शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में रक्त प्रवाह को सक्षम बनाता है और दर्द को भी कम करता है।
चूंकि यह रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है, यह तेल तनाव सिरदर्द के कारण लोगों को होने वाली परेशानी और दर्द को कम करने के लिए भी अच्छा है। सबसे अच्छा तरीका है कि आप लौंग के तेल को एक चीर के साथ लगा सकते हैं और फिर इसे कनपटी और माथे पर लगा सकते हैं ताकि रक्त वाहिकाएं खुल सकें।
मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए अरोमाथेरेपी में लौंग के तेल का उपयोग किया जाता है। इस तेल की महक आपको अधिक चौकस बना सकती है और आपको सामान्य से कहीं अधिक ऊर्जावान भी महसूस कराएगी।
4. कीट विकर्षक के रूप में उपयोग किया जाता है
आपने कई कंपनियों को देखा होगा जो अपने कीट विकर्षक उत्पादों में लौंग के तेल का उपयोग करती हैं। अगर आपके पास लौंग का तेल या पत्तियां हैं, तो आप बग स्प्रे पर पैसे खर्च करने के बजाय उनका भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
लौंग का तेल आपके घर या कार्यालय से कीड़ों को दूर रखने के लिए सिद्ध हुआ है। यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां मच्छरों का उच्च स्तर है, तो लौंग के तेल का उपयोग बग विकर्षक के रूप में उन्हें आप और आपके परिवार से दूर रखने में मदद करेगा।
4. खाना पकाने की सभी दुर्गंधों से सबक लें
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मछली और लीवर जैसे खाद्य उत्पाद जब आप उन्हें पकाते हैं तो घर में अप्रिय गंध पैदा कर सकते हैं। इसलिए, जब आप खाना पकाने के बाद कुछ लौंग-सुगंधित अगरबत्ती या तेल जलाते हैं, तो यह ऐसी गंधों को सोख लेगा और उन्हें एक सुखद सुगंध से बदल देगा। लौंग कई नरम खाद्य उत्पादों में भी स्वाद का आयाम जोड़ सकती है। आप अपने व्यंजनों में या तो लौंग के तेल का उपयोग कर सकते हैं या बस कुछ लौंग के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं।
5. कामेच्छा बढ़ाता है
आपके पेय में इस तेल की एक बूंद है और कॉफी आपको यौन ऊर्जा का एक अतिरिक्त शॉट प्रदान कर सकती है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह सेक्स ड्राइव बढ़ाने का एक शानदार तरीका है लेकिन हाल ही में इसमें कमी आई है।
6. पेट दर्द कम करता है
सदियों से लौंग का इस्तेमाल पेट दर्द के इलाज के लिए किया जाता रहा है। यह नसों को शांत कर सकता है और पाचन में भी मदद करता है जब आप किसी ऐसी चीज का सेवन करते हैं जो आपसे सहमत नहीं है। आप अपने पेय में लौंग के तेल की कई बूंदें मिला सकते हैं और फिर इसका उपयोग अपने पेट दर्द के लिए कर सकते हैं।
आप लौंग को अपने स्थानीय पूरक स्टोर या सुपरमार्केट से आसानी से पा सकते हैं। अन्यथा, आप इसे एक विश्वसनीय और भरोसेमंद ऑनलाइन स्टोर से आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। लौंग के तेल का उपयोग करने से आप कई छोटी-छोटी चीजों को ठीक कर पाएंगे जो आपको बीमार कर सकती हैं।
इस विशेष तेल का उपयोग बगीचे और घर के आसपास कई उत्पादों में भी किया जाता है। लेकिन याद रखें, लौंग का तेल खतरनाक भी हो सकता है, इसलिए इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें। चिकित्सक आपको एक उत्पाद का सुझाव दे सकता है जिसमें लौंग का तेल होता है और आपको यह भी निर्देश देगा कि इसका उपयोग कैसे करना है।
लौंग के तेल में एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो लिम्फ नोड्स में मौजूद क्लोराइड और कैल्शियम चैनलों को सक्रिय करके जोड़ों के दर्द और दांत दर्द दोनों को कम कर सकते हैं। लौंग में "यूजेनॉल" भी होता है, जिसमें एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन में सबूत मिले हैं कि लौंग के जेल में "बेंज़ोकेन" को एक सामयिक संवेदनाहारी के रूप में बदलने की क्षमता हो सकती है।
7. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है
लौंग में मौजूद "यूजेनॉल" कोशिका झिल्ली को ऑक्सीडेटिव तनाव और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचा सकता है। एक पशु अध्ययन में, लौंग के तेल ने विकिरण-प्रेरित ऑक्सीडेटिव तनाव के विरुद्ध एक संरक्षित भूमिका निभाई।
विशेषज्ञों का कहना है कि लौंग के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है, एक अध्ययन में पता चला है कि इस तेल का विस्टार चूहों पर एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव था। तेल में चूहों में एंटीनोसिसेप्टिव और एंटीपीयरेटिक प्रभाव भी होते हैं।
8. हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
लौंग का तेल आसानी से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि इस तेल में यूजेनॉल की मौजूदगी से मस्तिष्क की धमनियों को आसानी से चौड़ा किया जा सकता है। मनुष्यों में, यह स्ट्रोक की संभावना को कम कर सकता है।
लेकिन चूहों में लौंग के तेल में यूजेनॉल रक्तचाप के स्तर को कम कर सकता है और हृदय गति को भी धीमा कर सकता है। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि लौंग का तेल "उच्च फ्रुक्टोज खाने वाले चूहों" को दिया गया था, और फैटी लीवर में सुधार हुआ था।
यह तेल चूहों में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी नियंत्रित कर सकता है। अध्ययन से यह भी पता चला है कि लौंग के तेल में कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं। डायबिटिक चूहों पर किए गए एक अन्य अध्ययन में, लौंग के तेल ने कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव दिखाया।
ऐसा मुख्य रूप से लौंग के तेल में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण होता है। विशेषज्ञों ने यह भी कहा है कि इस तेल में मौजूद यूजेनॉल एंटी-हाइपरटेंसिव एजेंट के रूप में चिकित्सकीय रूप से सहायक हो सकता है।
9. बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है
लौंग का तेल बालों की जड़ों को भी उत्तेजित कर सकता है, और यह ज्यादातर इस तेल में पाए जाने वाले यूजेनॉल के कारण होता है। एक फॉर्मूलेशन जिसमें लौंग का तेल होता है, ने दिखाया कि यह बालों को कंडीशन कर सकता है और इसके विकास को भी बढ़ा सकता है।
यह बालों के शाफ्ट की मरम्मत भी कर सकता है। लेकिन बालों के विकास पर लौंग के तेल के प्रभावों को जानने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
10. इसमें कैंसर रोधी गुण होते हैं
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यूजेनॉल को लौंग के तेल में एजेंट के रूप में पहचाना गया था जिसमें कैंसर रोधी गुण हो सकते हैं। यह कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को भी रोक सकता है और कैंसर कोशिका मृत्यु में सहायता करेगा। विशेषज्ञों का कहना है कि यूजेनॉल त्वचा कैंसर या मेलानोमा के विकास को दबा सकता है।
यूजेनॉल ट्यूमर के आकार को 40 प्रतिशत तक कम कर सकता है और यहां तक कि ट्यूमर के विकास में भी देरी कर सकता है। कुछ दीर्घकालिक कार्सिनोजेनेसिटी अध्ययनों के आधार पर पता चला है कि यूजेनॉल चूहों के लिए कार्सिनोजेनिक नहीं था।
मनुष्यों में भी इसी तरह की टिप्पणियों की उम्मीद की जा सकती है। विशेषज्ञों ने यहां तक कहा है कि लौंग का अर्क ट्यूमर के विकास को रोक सकता है और कोलोरेक्टल कैंसर के लिए एक उपन्यास उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
निष्कर्ष
लौंग का तेल सभी प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों, जैसे पेट दर्द, और दांत दर्द, रक्त परिसंचरण में सुधार और कई अन्य के इलाज के लिए सबसे अच्छा तेल साबित हुआ है। तेल का उपयोग कीट विकर्षक के रूप में भी किया जाता है और "कटाना" तलवारों की सफाई के लिए भी उपयोग किया जाता है।
लेकिन अगर आप अपने स्वास्थ्य के लिए लौंग के तेल का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको झंडूकेयर वेबसाइट पर लौंग के तेल पर आधारित कुछ हर्बल उत्पाद मिलेंगे। उत्पाद न केवल अच्छी गुणवत्ता के हैं बल्कि उचित मूल्य पर भी उपलब्ध हैं।
