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Article: धातु रोग क्या है? धातु रोग के प्रभावी राहत के लिए 7 आयुर्वेदिक दवा

धातु रोग क्या है? धातु रोग के प्रभावी राहत के लिए 7 आयुर्वेदिक दवा

धातु रोग क्या है? धातु रोग के प्रभावी राहत के लिए 7 आयुर्वेदिक दवा

"धातु रोग" या "शुक्रमेह", जिसे अंग्रेजी में स्पर्मेटोरिया के नाम से जाना जाता है, रात्रि उत्सर्जन, मूत्र या हस्तमैथुन के माध्यम से वीर्य के स्त्राव से संबंधित है। इन शब्दों का प्रयोग आमतौर पर वीर्य हानि की स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। जैसा कि आयुर्वेद के सिद्धांतों में बताया गया है, इसे प्रमेह के बीस रूपों में से एक माना जाता है।


आयुर्वेदिक शिक्षाओं में, "धातु" शारीरिक ऊतक प्रणालियों का प्रतीक है। शरीर के भीतर सात अलग-अलग ऊतक प्रणालियाँ हैं, जिन्हें "सप्त धातु" कहा जाता है। प्रजनन ऊतकों की पहचान "शुक्र" (वीर्य) धातु के रूप में की जाती है और ये मुख्य रूप से कफ दोष द्वारा नियंत्रित होते हैं। सात धातुओं में से, शुक्र धातु सबसे परिष्कृत है और इसमें अन्य सभी धातुओं की सर्वोत्कृष्टता समाहित है।

शुक्रमेह कफज प्रमेह की श्रेणी में आता है, जिसमें रोगी को वीर्य की गुणवत्ता के समान मूत्र त्यागने का अनुभव होता है, और मूत्र के साथ वीर्य का मिश्रण भी हो सकता है।

शुक्राणु रोग से पीड़ित व्यक्ति सुरक्षित और प्रभावी आयुर्वेदिक दवा की तलाश में हैं। इस ब्लॉग पोस्ट का उद्देश्य इस स्थिति के कारणों और धातु रोग के इलाज के लिए पर प्रकाश डालना है जो राहत पाने में मदद करती हैं। जानने के लिए अंत तक पढ़ें।

शुक्राणु रोग या ‘धातु रोग’ क्या है?

शुक्राणु रोग व्यक्तियों में बिना किसी यौन संबंध के भी वीर्य के अत्यधिक स्राव के रूप में प्रकट होता है। सरल शब्दों में, यौन क्रिया में शामिल हुए बिना भी स्खलन हो सकता है।

यह घटना पेशाब या मल त्याग के दौरान देखी जा सकती है। इसके अलावा, गैर-यौन अवधियों के दौरान dhat ya dhatu rog ke lakshan अनायास ही उत्पन्न हो सकते हैं। इस स्थिति के साथ लिंग में जलन और कमजोरी जैसे विशिष्ट लक्षण भी आते हैं।

वीर्यपात के कारण और जोखिम कारक

  • यौन गतिविधियों में कभी-कभार शामिल होने से स्पर्मेटोरिया का विकास हो सकता है। 
  • अत्यधिक शराब का सेवन इस स्थिति की शुरुआत में योगदान कर सकता है। 
  • अनैच्छिक स्खलन की भागीदारी के कारण, व्यक्तियों को मनोदशा और भावनात्मक विविधताओं में बदलाव का अनुभव हो सकता है। 
  • हस्तमैथुन में अत्यधिक लिप्तता एक समस्या हो सकती है। 

शुक्रमेह के लक्षण

धातु रोग


"धातु रोग" या स्पर्मेटोरिया में कमजोरी, थकान, बेचैनी, भूख में कमी, अपराध बोध और यौन रोग जैसे गैर-विशिष्ट शारीरिक लक्षण शामिल हैं। अतिरिक्त प्रारंभिक लक्षण शामिल हो सकते हैं:

  • वीर्य का अनैच्छिक स्राव, 
  • बेचैनी, रात में हल्का पसीना, 
  • अनिद्रा (नींद न आना), 
  • पेशाब करने में कठिनाई, 
  • हल्की भावनात्मक गड़बड़ी, 
  • चक्कर आना, 
  • ऊर्जा की कमी,
  • एकाग्रता में कमी

स्पर्मेटोरिया का तुरंत समाधान करने में विफलता से विभिन्न प्रजनन संबंधी विकारों के साथ-साथ कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी हो सकती हैं।

आयुर्वेद- उपचार का सबसे प्रभावी रूप 

आयुर्वेद भारत से उत्पन्न एक प्राचीन औषधीय प्रणाली है। "आयुर्वेद" शब्द का अर्थ जीवन के विज्ञान और ज्ञान से है, जिसमें "आयुर्" जीवन का प्रतीक है और "वेद" विज्ञान या ज्ञान को दर्शाता है। पाँच सहस्राब्दियों के इतिहास में, आयुर्वेदिक पद्धतियाँ तीन मूलभूत सिद्धांतों या "दोषों" में निहित हैं - वात, पित्त और कफ।

आयुर्वेदिक उपचारों की समग्र क्षमता केवल उपचार से परे, सुरक्षात्मक उपायों तक फैली हुई है। आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति में दोषों का एक अनूठा संयोजन होता है जिसके लिए प्रभावी उपचार के लिए संतुलन की आवश्यकता होती है।

आयुर्वेदिक अभ्यास की नींव तीन प्रमुख ग्रंथों पर टिकी हुई है: चरक संहिता, सुश्रुत संहिता और अष्टांग हृदय। ये ग्रंथ दो सहस्राब्दी से भी पहले संस्कृत में लिखे गए थे और इन्हें सामूहिक रूप से "महान त्रयी" कहा जाता है।

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की भूमिका


आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ आयुर्वेदिक औषधीय परंपरा के ढांचे में एक मौलिक भूमिका निभाती हैं। प्राचीन काल से, इन जड़ी-बूटियों का उपयोग विभिन्न बीमारियों के समाधान, मानसिक तीक्ष्णता बढ़ाने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और त्वचा और बालों की भलाई को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है। 

आयुर्वेद के दायरे में, एक रोगी का उपचार केवल पीड़ित वर्गों की सीमा से परे, उनके संपूर्ण अस्तित्व को शामिल करता है। आयुर्वेद के पूरे इतिहास में, कई जड़ी-बूटियों, जिनकी संख्या हजारों में है, का उपयोग विभिन्न बीमारियों से निपटने के लिए किया गया है। 

ये जड़ी-बूटियाँ अपना सक्रिय घटक पत्तियों, जड़ों, फूलों और छाल जैसे तत्वों से प्राप्त करती हैं। अपनी अंतर्निहित क्षमता के साथ, जड़ी-बूटियाँ मन और शरीर दोनों के भीतर संतुलन बहाल करने की क्षमता रखती हैं।

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के फायदे 

  • प्रचलित बीमारियों से व्यापक राहत पाने के लिए अपने दोषों में संतुलन प्राप्त करें। 
  • व्यक्ति को एक समग्र इकाई के रूप में मानते हुए, उपचार के लिए यह दृष्टिकोण प्राथमिक बीमारी के साथ-साथ समवर्ती स्वास्थ्य समस्याओं को संबोधित करने का अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है। 
  • चिकित्सा का एक प्राकृतिक तरीका प्रस्तुत करता है जो न्यूनतम दावा करता है कोई कमी नहीं। 
  • जीवन शक्ति बढ़ाएं और लचीलापन बढ़ाएं। प्रतिरक्षा स्तर बढ़ाएं और अंतर्निहित स्व-उपचार क्षमताओं को बढ़ाएं।

धातु सिंड्रोम या स्पर्मेटोरिया का आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

ayurvedic

 

आयुर्वेद के अनुसार, पुरुषों में पाया जाने वाला घना, सफेद, चिपचिपा पदार्थ शुक्र, प्रजनन में अपनी भूमिका के कारण जीवन के सार का प्रतिनिधित्व करता है। 

इसके अलावा, यह मनुष्य की शारीरिक शक्ति, बुद्धि, स्मृति और समग्र रूप को बढ़ाता है। इसलिए, वीर्य की कमी को जीवन शक्ति की हानि, स्मृति में कमी और मानसिक कल्याण की कमी के साथ जोड़ा गया है। चरक संहिता में, वीर्य हानि या वीर्य के समान पदार्थों को शुक्रमेह (मूत्र में वीर्य), शुक्लमेह (मूत्र में एक सफेद पदार्थ), और सीतामेह (ठंडा और मीठा मूत्र) कहा जाता है।

विवाह पूर्व यौन संबंधों में संलग्न होना, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, अत्यधिक यौन गतिविधि या इच्छा, अपर्याप्त जलयोजन, शरीर के ऊतकों को नुकसान, वसंत, संकट या दुःख के दौरान यौन गतिविधियों में संलग्न होना, दिन के समय यौन गतिविधि और अशुद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन ऐसे कारक हैं जो शुक्र को बाधित करते हैं। 

बढ़ती उम्र और शरीर के अन्य ऊतकों में असंतुलन भी शुक्राणु रोग के लिए जिम्मेदार है। धातु सिंड्रोम वाले व्यक्तियों में ऊर्जा में कमी, लिंग के आकार में कमी, पेशाब के दौरान जलन, प्रेरणा में कमी, मनोवैज्ञानिक परेशानी, अवसाद और शरीर में खनिज हानि का अनुभव होता है।

यह भी पढ़ें:

शुक्र धातु में संतुलन बहाल करने के लिए, शमन (शांति) और शोधन (शुद्धि) उपचारों का संयोजन नियोजित किया जाता है। आयुर्वेदिक हस्तक्षेपों के अलावा, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, विश्राम तकनीक, काल्पनिक डिसेन्सिटाइजेशन और व्यायाम शुक्राणुजनन के प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। ब्रह्मचर्य या ब्रह्मचर्य के सिद्धांत का पालन करने से वीर्य पर पूर्ण नियंत्रण हो सकता है, जिससे यौन विकारों को रोका जा सकता है।

धातु रोग की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?

"धातु रोग", जिसे "वीर्य रिसाव" या "स्पर्मेटोरिया" के रूप में भी जाना जाता है, बिना किसी यौन क्रिया या उत्तेजना के शुक्राणु के अनैच्छिक रिलीज के लिए एक आयुर्वेदिक शब्द है। आयुर्वेद धातु रोग का समग्र रूप से इलाज करने की वकालत करता है, जिसमें आहार समायोजन, जीवनशैली में बदलाव और विशिष्ट हर्बल उपचार शामिल हैं। 

यहां सात आयुर्वेदिक औषधियां हैं जो अक्सर धातु रोग के उपचार के लिए निर्धारित की जाती हैं:

1. शिलाजीत

शिलाजीत

शिलाजीत एक प्राकृतिक चिपचिपा पदार्थ है, जो हिमालय की ऊँचाई वाले क्षेत्रों में हजारों वर्षों से वनस्पतियों और सूक्ष्मजीवों के अपघटन से बनता है। यह खनिजों, फुल्विक एसिड और कई जैविक यौगिकों से भरपूर होता है।

आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली रसायन (Rejuvenator) माना गया है, जो शरीर की खोई हुई ऊर्जा और यौन शक्ति को पुनः जागृत करने में सहायक है। शिलाजीत शरीर को गहराई से पोषण देता है, थकान कम करता है और वीर्य की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है।

धातु रोग में शिलाजीत विशेष रूप से लाभदायक है क्योंकि:

  • यह शुक्र धातु की कमजोरी को दूर करता है।
  • प्रजनन अंगों में सूजन या कमजोरी को कम करता है।
  • स्वप्नदोष और वीर्य के अनियंत्रित स्राव जैसी समस्याओं में मदद करता है।
  • यह प्राकृतिक रूप से यौन इच्छा (libido) और प्रदर्शन को बढ़ाता है।

शिलाजीत का नियमित सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और मानसिक तनाव को भी कम करता है, जो धातु रोग की एक प्रमुख वजह होती है। दूध या गुनगुने पानी के साथ रोजाना 250–500mg शिलाजीत लेना लाभकारी माना जाता है।
नोट: शुद्ध शिलाजीत ही लें और किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह के अनुसार सेवन करें।

2. अश्वगंधा

ashwagandha ka paudha

एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी अश्वगंधा, जिसे अक्सर "इंडियन जिनसेंग" के नाम से जाना जाता है, और ये बिना किसी संदेह के, भारत में स्वप्नदोष की सर्वोत्तम आयुर्वेदिक दवा है। यह कई फायदे प्रदान करता है जो  धातु रोग और संबंधित समस्याओं से निपटने में बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। 

अश्वगंधा एक इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग और पुनर्जीवन देने वाला पौधा है। यह शुक्राणुनाशक के इलाज के लिए एक प्रभावी और व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटी है क्योंकि यह पुरुष प्रजनन प्रणाली को बढ़ाती है। यह शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है और शुक्राणु की गतिशीलता और चिपचिपाहट को भी बढ़ाता है। 

यह तनाव और उदासी का मुकाबला कर सकता है, ये दोनों ही स्पर्मेटोरिया के कारण हैं। इसके अलावा, यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर और प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है। इसका सेवन सीधे या तेल, पाउडर या काढ़े के रूप में किया जा सकता है।

3. सफेद मूसली

सफेद मूसली

सफेद मूसली एक पौधा है जिसका उपयोग लंबे समय से कामोत्तेजक और अनुकूलन के रूप में किया जाता रहा है। यह यौन इच्छा और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली कामोद्दीपक मानी जाती है।

धातु रोग के प्रबंधन में सफेद मूसली विशेष रूप से लाभकारी मानी जाती है, क्योंकि यह शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा और गाढ़ेपन को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह वीर्य पतलापन, स्वप्नदोष और शीघ्रपतन जैसी समस्याओं में राहत दे सकती है।

इसके अलावा, सफेद मूसली सामान्य शक्ति, ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे यौन स्वास्थ्य के साथ-साथ समग्र पुरुष स्वास्थ्य भी सुधरता है।

4. गोक्षुरा

Gokhsura herbs

गोक्षुरा अपने मूत्रवर्धक और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। गोक्षुरा अच्छे मूत्र क्रिया को बढ़ावा देता है, जो धातु रोग के इलाज में सहायता कर सकता है। यह स्वस्थ शुक्राणु उत्पादन और गुणवत्ता को प्रोत्साहित करके पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। गोक्षुरा एक कामोत्तेजक है जो यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

5. चन्द्रप्रभा वती

चन्द्रप्रभा वती

चंद्रप्रभा वटी एक आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्मूलेशन है जो अपने मूत्र और प्रजनन प्रणाली प्रभावों के लिए पहचाना जाता है। चंद्रप्रभा वटी अच्छे मूत्र क्रिया को बढ़ावा देती है, जो धातु रोग से निपटने के लिए आवश्यक है। यह प्रजनन अंगों को सही ढंग से संचालित करके सामान्य प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

6. यौवनामृत वटी

यौवनामृत वटी का उद्देश्य पुरुष यौन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करना है। माना जाता है कि यौवनामृत वटी यौन ऊर्जा और प्रदर्शन को बढ़ावा देती है। यह शुक्राणु उत्पादन के नियमन और धातु रोग के कारण होने वाले अत्यधिक स्राव को रोकने में सहायता कर सकता है। यौन स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयों का इलाज करके, यह फॉर्मूलेशन सामान्य कल्याण को बढ़ाने का प्रयास करता है।

7. शतावरी

Zandu Satavari capsules

ऋषि-शतावरी एक टॉनिक है जो गुर्दे संबंधी विकारों के इलाज में बेहद उपयोगी है। यौन दुर्बलता के सबसे प्रचलित कारणों में से एक गुर्दे की बीमारी है। परिणामस्वरूप, रात्रिकालीन उत्सर्जन, यौन दुर्बलता और बांझपन का इलाज करने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। 

यह शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है। यह सबसे प्रभावी प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर है। शतावरी को सीधे आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में लिया जा सकता है, या इसे व्यापक रूप से सुलभ हर्बल फॉर्मूलेशन, पाउडर, तेल या काढ़े के रूप में लिया जा सकता है।

धातु रोग कैसे ठीक करें? 

धातुरोग को ठीक करने के लिए आयुर्वेदा का प्रयोग करना सबसे बढ़िया निर्णय रहेगा। हलाकि आयुर्वेद हमे पहले हस्त्मेथुम और सेक्स जैसी गतिविधियों को कम करने की सलाह देता है परन्तु सिर्फ इतने में कुछ अत्यधिक लाभ नहीं होगा। आपको इसके साथ साथ एक्सरसाइज और अच्छा खाना भी खाना होगा। आइये देखते है धातु रोग के लिए सबसे बरिया डाइट (आहार) और जीवनशैली क्या है:

जीवनशैली और आहार:

दिए गए जीवनशैली और आहार का पूर्ण इस्तेमाल करके आप अपने धातु रोग को ठीक एवं कण्ट्रोल कर सकते है: 

  • डिनर में हल्का भोजन ग्रहण करे 
  • शराब पीना बंद या कम करे 
  • पेशाब करने के बाद सोने जाये 
  • सोने से पहले टाइट अंडरवियर या कपड़ा कम पहने
  • यदि आपको कब्ज है तो तुरंत उसका इलाज करवाए 
  • पौष्टिक आहार, जैसे की ताज़ी सबजी एवं फल का सेवन करे 
  • मसालेदार खाने से दुर रहे 
  • पानी पीकर सोने जाये 
  • बिना सख्त गद्दे के सोने न जाये 
  • अपने जनांग क्षेत्र को साफ रखे

धातु रोग के लिए सबसे बरिया योग उपचार

  • भुजंगासन: शिग्रपतन के बारे में तो शायद आपको पता ही होगा। भुजंगासना आपको इससे नियंत्रण में रकने की सहायता करता ह। इस आसन को रोज प्रैक्टिस करने से आपको इरेक्शन बनाये रकने में भी कोई परेशानी महसूस नहीं होगी। 
  • गोमुखासन: इस योग से पुरुषो को काफी फायदे मिलते ह। उनमे से सबसे बड़ा फायदा ये है की आपको आपके इजाकुलेशन पर बेहतर नियंत्रण प्राप्त होता ह। 
  • सर्वांगासन: सर्वांगासनआपके अंडकोष के कार्य को और बेहतर बनाने में मदद करता ह। ये न केवल आपके वीर्य को बेहतर बनाता है बल्कि आपके शुक्राणुओं की गुणवत्ता को भी बेहतर बनाने में मदद करता ह। 
  • सेतुबंधासन: इस योग का रोज प्रैक्टिस करने से पुरुष और महिला दोनों को अपने यौन इच्छाओ पर अधिक नियंत्रण प्राप्त होता ह। 
  • प्राणायाम: इस योग के बारे में तोह अपने सुना ही होगा। परन्तु आपको ये नहीं पता होगा की अनुलोम-विलोम करने से धातु रोग में नियंत्रण पाया जा सकता ह। 
  • उत्तानपादासन - ये योग आपके स्खलन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। 

कीगल एक्सरसाइज जो आपके धातु रोग में सुधार ला सकते है 

कीगलएक्सरसाइज को अच्छे तरीके से करने का राज ये जान्ने में है की किस मांशपेशी को टारगेट करना चाहिए। ये जानने से आपकी आधी परेशानी वही ख़तम हो जाती ह। इन् एक्सरसाइज के द्वारा आप पेशाब करते वक़्त सही मंश्पेशिओ को टारगेट कर सकते ह। जानिए वो कैसे: 

  • जब आपका आधा पेशाब हो जाये तब कोशिश करे की बाकि के पेशाब को धीरे धीरे करने की। 
  • कोशिश करे की आपके पेट और नितम्बों में रही मंश्पेशिओ को कोई तनाव न पहुचे। 
  • आप अपने धातु रोग पे नियंत्रण तब पाते है जब आप अपने पेशाबके प्रभाव को धीमा कर सकते ह। 

कीगल व्यायाम करने के लिए इन् बातों का ध्यान रखे: 

  • इन् मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए ५ तक धीमे धीमे गिनती करे। 
  • ठीक इसी तरह अपने मांसपेशियों को वापस ५ तक धीरे धीरे गिनते हुए वापस खोले। 
  • इस चीज़ को 10 बार करें। 

शुक्रमेह या धातु रोग का आयुर्वेदिक इलाज

हिप बाथ 

हिप बाथ जननांग, गुदा और पेरिनियल क्षेत्र को साफ करने में मदद करता ह। ये शरीर के इन हिस्सों को प्रभावित करने वाली किसी भी स्थिति के इलाज में उपयोगी है। यह एक बाथटब का उपयोग करके किया जाता है जहां व्यक्ति को टब के बाहर बैठना पड़ेगा। 

यह स्नान स्फूर्तिदायक है। यह मांसपेशियों को आराम देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। कूल्हे का स्नान पीरियड क्रैम्प्स को कम करने, बवासीर का इलाज करने, बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम को आराम देने, प्रोस्टेटाइटिस में प्रोस्टेट दर्द से राहत प्रदान करने और जननांग और मलद्वार क्षेत्रों की सफाई बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसे घर पर गुनगुने पानी का इस्तेमाल करके किया जा सकता है। 

नहाने के बाद पोंछने के लिए सूखे तौलिए का इस्तेमाल करना चाहिए और बाद में गर्म कपड़े पहनने चाहिए। ठंडे कूल्हे का स्नान जननांग प्रणाली की नसों को शांत करने में मदद करता है। यह विधि विशेष रूप से स्वप्नदोष को कम करने में सहायक है।

स्नेहना

स्नेहन या लुब्रिकेशन प्रक्रिया में औषधीय जड़ी-बूटियों और तेलों का उपयोग करके शरीर को अंदरूनी और बाहरी चिकनाई प्रदान की जाती है। शरीर के विभिन्न क्षेत्रों से विषाक्त पदार्थों को द्रवित करने और हटाने के लिए पंचकर्म की मुख्य सफाई प्रक्रियाओं से पहले स्नेहन किया जाता है। बाहरी तेल लगाने में, हर्बल तेलों को त्वचा या खोपड़ी पर एक पतली परत के रूप में लगाया जाता है। 

स्नेहन प्रक्रिया में मुँह, नाक, और मलद्वार से तेल का उपयोग किया जाता है ताकि अंदरूनी सिक्रीशन आसानी से हो| निर्जलित मक्खन, दूध, जानवरों की चर्बी, सरसों का तेल, अस्थि मज्जा और तिल का तेल स्नेहन चिकित्सा के लिए आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कुछ एजेंट हैं। स्नेहन खराब शुक्र धातु के इलाज में फायदेमंद है। इस प्रक्रिया से शुक्रमेह के लक्षणों से राहत मिलती है।

स्वेदन

स्वेदन की प्रक्रिया शरीर में पसीना लाने में मदद करता है। यह न केवल बीमारियों का इलाज करता है बल्कि समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। 

  • बशपा स्वेदा भाप कक्ष का उपयोग करके किया जाता है। यह शरीर में खून की गति को ठीक रकने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और मांसपेशियों में दर्द को कम करता है। 
  • परिशेका स्वेदा में पूरे शरीर पर गर्म औषधीय तेल डाला जाता है। यह फ्रैक्चर का इलाज करने और गैस्ट्रिक इन्फेक्शन में सुधार करने में मदद करता है। 
  • अवगाह स्वेद में औषधीय गर्म तरल से भरे एक बड़े टब में एक व्यक्ति का विसर्जन शामिल है। इसका उपयोग ख़राब वात को कम करने और गठिया और हर्निया जैसी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। 

स्वेदन शरीर में ठंडक, कठोरता और भारीपन को कम करने में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकालता है। यह प्रक्रिया खराब शुक्र धातु को संतुलित करने के लिए एक सामान्य उपचार के रूप में की जाती है। इसलिए, यह शुक्राणुजनन और शुक्र धातु असंतुलन के कारण होने वाली अन्य स्थितियों के इलाज में मदद कर सकता है।

बास्ति 

बास्ति थेरेपी आयुर्वेदिक उपचार का एक रूप है, जिसमें औषधीय काढ़े, तेल या पेस्ट को बड़ी मात्रा में डाला जाता है। शुद्ध करने वाले एनीमा का उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए किया जाता है। ओलियेशन एनीमा का उपयोग शरीर में फैट को कम करने के लिए किया जाता है। आप इस एनीमा के उपयोग से अपने शरीर में एक अलग चमक और रंगत पा सकते है। 

बास्ति थेरेपी न्यूरोमस्कुलर स्थितियों, जलोदर, आर्टिकुलर रोगों, जेनिटो-यूरिनरी, हेल्मिंथियासिस, एनोरेक्टल विकारों और लिथियासिस के इलाज में उपयोगी है। बास्ति थेरेपी के द्वारा मल निकलने के बाद लोगों को पेट में हल्केपन का अनुभव होता है। निरुह और अनुवासना बास्ति उन लोगों को दी जाती है जिन्हें वीर्य संबंधी समस्याएं होती हैं, जैसे कि शुक्राणुजनन (धातु रोग)।

नेचुरल ट्रीटमेंट फॉर स्पेर्माटोररही 

स्पर्मेटोरिया का इलाज न कराने से बांझपन और विभिन्न यौन विकार हो सकते हैं।

  • पोषक तत्वों से भरपूर और अच्छी तरह से संतुलित आहार लेने से शुक्राणु रोग के इलाज में पर्याप्त सहायता मिल सकती है।
  • यह देखते हुए कि अवसाद और तनाव शुक्राणु रोग के लिए महत्वपूर्ण ट्रिगर हैं, ध्यान, योग और नियमित व्यायाम किसी की भावनात्मक भलाई को बढ़ाकर इस स्थिति को प्रभावी ढंग से संबोधित कर सकते हैं। 
  • भारत में वीर्यपात को कम करने के लिए कई घरेलू उपचार मौजूद है। इन उपचारों में केसर (केसर), बादाम, काली फलियाँ, अनार का रस और शतावरी की जड़ शामिल हैं। 
  • शुक्राणु रोग से पीड़ित व्यक्तियों को शराब, धूम्रपान और कड़वे और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।

निष्कर्ष

प्रकृति से प्राप्त आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ और उपचार शुक्राणु रोग के अंतर्निहित कारकों को प्रभावी ढंग से संबोधित करते हैं, जिससे न्यूनतम या कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अतिरिक्त, स्तंभन दोष से निपटने के लिए कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार भी मौजूद हैं। 

हालाँकि, जब भी आप आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ लेते हैं, तो यह जानने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है और सबसे प्रभावी उपचार प्राप्त करें, एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें।

"धातु रोग" या "शुक्रमेह", जिसे अंग्रेजी में स्पर्मेटोरिया के नाम से जाना जाता है, रात्रि उत्सर्जन, मूत्र या हस्तमैथुन के माध्यम से वीर्य के स्त्राव से संबंधित है। इन शब्दों का प्रयोग आमतौर पर वीर्य हानि की स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। जैसा कि आयुर्वेद के सिद्धांतों में बताया गया है, इसे प्रमेह के बीस रूपों में से एक माना जाता है।


आयुर्वेदिक शिक्षाओं में, "धातु" शारीरिक ऊतक प्रणालियों का प्रतीक है। शरीर के भीतर सात अलग-अलग ऊतक प्रणालियाँ हैं, जिन्हें "सप्त धातु" कहा जाता है। प्रजनन ऊतकों की पहचान "शुक्र" (वीर्य) धातु के रूप में की जाती है और ये मुख्य रूप से कफ दोष द्वारा नियंत्रित होते हैं। सात धातुओं में से, शुक्र धातु सबसे परिष्कृत है और इसमें अन्य सभी धातुओं की सर्वोत्कृष्टता समाहित है।

शुक्रमेह कफज प्रमेह की श्रेणी में आता है, जिसमें रोगी को वीर्य की गुणवत्ता के समान मूत्र त्यागने का अनुभव होता है, और मूत्र के साथ वीर्य का मिश्रण भी हो सकता है।

शुक्राणु रोग से पीड़ित व्यक्ति सुरक्षित और प्रभावी आयुर्वेदिक दवा की तलाश में हैं। इस ब्लॉग पोस्ट का उद्देश्य इस स्थिति के कारणों और धातु रोग के इलाज के लिए पर प्रकाश डालना है जो राहत पाने में मदद करती हैं। जानने के लिए अंत तक पढ़ें।

शुक्राणु रोग या ‘धातु रोग’ क्या है?

शुक्राणु रोग व्यक्तियों में बिना किसी यौन संबंध के भी वीर्य के अत्यधिक स्राव के रूप में प्रकट होता है। सरल शब्दों में, यौन क्रिया में शामिल हुए बिना भी स्खलन हो सकता है।

यह घटना पेशाब या मल त्याग के दौरान देखी जा सकती है। इसके अलावा, गैर-यौन अवधियों के दौरान dhat ya dhatu rog ke lakshan अनायास ही उत्पन्न हो सकते हैं। इस स्थिति के साथ लिंग में जलन और कमजोरी जैसे विशिष्ट लक्षण भी आते हैं।

वीर्यपात के कारण और जोखिम कारक

  • यौन गतिविधियों में कभी-कभार शामिल होने से स्पर्मेटोरिया का विकास हो सकता है। 
  • अत्यधिक शराब का सेवन इस स्थिति की शुरुआत में योगदान कर सकता है। 
  • अनैच्छिक स्खलन की भागीदारी के कारण, व्यक्तियों को मनोदशा और भावनात्मक विविधताओं में बदलाव का अनुभव हो सकता है। 
  • हस्तमैथुन में अत्यधिक लिप्तता एक समस्या हो सकती है। 

शुक्रमेह के लक्षण

धातु रोग


"धातु रोग" या स्पर्मेटोरिया में कमजोरी, थकान, बेचैनी, भूख में कमी, अपराध बोध और यौन रोग जैसे गैर-विशिष्ट शारीरिक लक्षण शामिल हैं। अतिरिक्त प्रारंभिक लक्षण शामिल हो सकते हैं:

  • वीर्य का अनैच्छिक स्राव, 
  • बेचैनी, रात में हल्का पसीना, 
  • अनिद्रा (नींद न आना), 
  • पेशाब करने में कठिनाई, 
  • हल्की भावनात्मक गड़बड़ी, 
  • चक्कर आना, 
  • ऊर्जा की कमी,
  • एकाग्रता में कमी

स्पर्मेटोरिया का तुरंत समाधान करने में विफलता से विभिन्न प्रजनन संबंधी विकारों के साथ-साथ कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी हो सकती हैं।

आयुर्वेद- उपचार का सबसे प्रभावी रूप 

आयुर्वेद भारत से उत्पन्न एक प्राचीन औषधीय प्रणाली है। "आयुर्वेद" शब्द का अर्थ जीवन के विज्ञान और ज्ञान से है, जिसमें "आयुर्" जीवन का प्रतीक है और "वेद" विज्ञान या ज्ञान को दर्शाता है। पाँच सहस्राब्दियों के इतिहास में, आयुर्वेदिक पद्धतियाँ तीन मूलभूत सिद्धांतों या "दोषों" में निहित हैं - वात, पित्त और कफ।

आयुर्वेदिक उपचारों की समग्र क्षमता केवल उपचार से परे, सुरक्षात्मक उपायों तक फैली हुई है। आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति में दोषों का एक अनूठा संयोजन होता है जिसके लिए प्रभावी उपचार के लिए संतुलन की आवश्यकता होती है।

आयुर्वेदिक अभ्यास की नींव तीन प्रमुख ग्रंथों पर टिकी हुई है: चरक संहिता, सुश्रुत संहिता और अष्टांग हृदय। ये ग्रंथ दो सहस्राब्दी से भी पहले संस्कृत में लिखे गए थे और इन्हें सामूहिक रूप से "महान त्रयी" कहा जाता है।

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की भूमिका


आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ आयुर्वेदिक औषधीय परंपरा के ढांचे में एक मौलिक भूमिका निभाती हैं। प्राचीन काल से, इन जड़ी-बूटियों का उपयोग विभिन्न बीमारियों के समाधान, मानसिक तीक्ष्णता बढ़ाने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और त्वचा और बालों की भलाई को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है। 

आयुर्वेद के दायरे में, एक रोगी का उपचार केवल पीड़ित वर्गों की सीमा से परे, उनके संपूर्ण अस्तित्व को शामिल करता है। आयुर्वेद के पूरे इतिहास में, कई जड़ी-बूटियों, जिनकी संख्या हजारों में है, का उपयोग विभिन्न बीमारियों से निपटने के लिए किया गया है। 

ये जड़ी-बूटियाँ अपना सक्रिय घटक पत्तियों, जड़ों, फूलों और छाल जैसे तत्वों से प्राप्त करती हैं। अपनी अंतर्निहित क्षमता के साथ, जड़ी-बूटियाँ मन और शरीर दोनों के भीतर संतुलन बहाल करने की क्षमता रखती हैं।

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के फायदे 

  • प्रचलित बीमारियों से व्यापक राहत पाने के लिए अपने दोषों में संतुलन प्राप्त करें। 
  • व्यक्ति को एक समग्र इकाई के रूप में मानते हुए, उपचार के लिए यह दृष्टिकोण प्राथमिक बीमारी के साथ-साथ समवर्ती स्वास्थ्य समस्याओं को संबोधित करने का अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है। 
  • चिकित्सा का एक प्राकृतिक तरीका प्रस्तुत करता है जो न्यूनतम दावा करता है कोई कमी नहीं। 
  • जीवन शक्ति बढ़ाएं और लचीलापन बढ़ाएं। प्रतिरक्षा स्तर बढ़ाएं और अंतर्निहित स्व-उपचार क्षमताओं को बढ़ाएं।

धातु सिंड्रोम या स्पर्मेटोरिया का आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

ayurvedic

 

आयुर्वेद के अनुसार, पुरुषों में पाया जाने वाला घना, सफेद, चिपचिपा पदार्थ शुक्र, प्रजनन में अपनी भूमिका के कारण जीवन के सार का प्रतिनिधित्व करता है। 

इसके अलावा, यह मनुष्य की शारीरिक शक्ति, बुद्धि, स्मृति और समग्र रूप को बढ़ाता है। इसलिए, वीर्य की कमी को जीवन शक्ति की हानि, स्मृति में कमी और मानसिक कल्याण की कमी के साथ जोड़ा गया है। चरक संहिता में, वीर्य हानि या वीर्य के समान पदार्थों को शुक्रमेह (मूत्र में वीर्य), शुक्लमेह (मूत्र में एक सफेद पदार्थ), और सीतामेह (ठंडा और मीठा मूत्र) कहा जाता है।

विवाह पूर्व यौन संबंधों में संलग्न होना, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, अत्यधिक यौन गतिविधि या इच्छा, अपर्याप्त जलयोजन, शरीर के ऊतकों को नुकसान, वसंत, संकट या दुःख के दौरान यौन गतिविधियों में संलग्न होना, दिन के समय यौन गतिविधि और अशुद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन ऐसे कारक हैं जो शुक्र को बाधित करते हैं। 

बढ़ती उम्र और शरीर के अन्य ऊतकों में असंतुलन भी शुक्राणु रोग के लिए जिम्मेदार है। धातु सिंड्रोम वाले व्यक्तियों में ऊर्जा में कमी, लिंग के आकार में कमी, पेशाब के दौरान जलन, प्रेरणा में कमी, मनोवैज्ञानिक परेशानी, अवसाद और शरीर में खनिज हानि का अनुभव होता है।

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शुक्र धातु में संतुलन बहाल करने के लिए, शमन (शांति) और शोधन (शुद्धि) उपचारों का संयोजन नियोजित किया जाता है। आयुर्वेदिक हस्तक्षेपों के अलावा, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, विश्राम तकनीक, काल्पनिक डिसेन्सिटाइजेशन और व्यायाम शुक्राणुजनन के प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। ब्रह्मचर्य या ब्रह्मचर्य के सिद्धांत का पालन करने से वीर्य पर पूर्ण नियंत्रण हो सकता है, जिससे यौन विकारों को रोका जा सकता है।

धातु रोग की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?

"धातु रोग", जिसे "वीर्य रिसाव" या "स्पर्मेटोरिया" के रूप में भी जाना जाता है, बिना किसी यौन क्रिया या उत्तेजना के शुक्राणु के अनैच्छिक रिलीज के लिए एक आयुर्वेदिक शब्द है। आयुर्वेद धातु रोग का समग्र रूप से इलाज करने की वकालत करता है, जिसमें आहार समायोजन, जीवनशैली में बदलाव और विशिष्ट हर्बल उपचार शामिल हैं। 

यहां सात आयुर्वेदिक औषधियां हैं जो अक्सर धातु रोग के उपचार के लिए निर्धारित की जाती हैं:

1. शिलाजीत

शिलाजीत

शिलाजीत एक प्राकृतिक चिपचिपा पदार्थ है, जो हिमालय की ऊँचाई वाले क्षेत्रों में हजारों वर्षों से वनस्पतियों और सूक्ष्मजीवों के अपघटन से बनता है। यह खनिजों, फुल्विक एसिड और कई जैविक यौगिकों से भरपूर होता है।

आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली रसायन (Rejuvenator) माना गया है, जो शरीर की खोई हुई ऊर्जा और यौन शक्ति को पुनः जागृत करने में सहायक है। शिलाजीत शरीर को गहराई से पोषण देता है, थकान कम करता है और वीर्य की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है।

धातु रोग में शिलाजीत विशेष रूप से लाभदायक है क्योंकि:

  • यह शुक्र धातु की कमजोरी को दूर करता है।
  • प्रजनन अंगों में सूजन या कमजोरी को कम करता है।
  • स्वप्नदोष और वीर्य के अनियंत्रित स्राव जैसी समस्याओं में मदद करता है।
  • यह प्राकृतिक रूप से यौन इच्छा (libido) और प्रदर्शन को बढ़ाता है।

शिलाजीत का नियमित सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और मानसिक तनाव को भी कम करता है, जो धातु रोग की एक प्रमुख वजह होती है। दूध या गुनगुने पानी के साथ रोजाना 250–500mg शिलाजीत लेना लाभकारी माना जाता है।
नोट: शुद्ध शिलाजीत ही लें और किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह के अनुसार सेवन करें।

2. अश्वगंधा

ashwagandha ka paudha

एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी अश्वगंधा, जिसे अक्सर "इंडियन जिनसेंग" के नाम से जाना जाता है, और ये बिना किसी संदेह के, भारत में स्वप्नदोष की सर्वोत्तम आयुर्वेदिक दवा है। यह कई फायदे प्रदान करता है जो  धातु रोग और संबंधित समस्याओं से निपटने में बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। 

अश्वगंधा एक इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग और पुनर्जीवन देने वाला पौधा है। यह शुक्राणुनाशक के इलाज के लिए एक प्रभावी और व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटी है क्योंकि यह पुरुष प्रजनन प्रणाली को बढ़ाती है। यह शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है और शुक्राणु की गतिशीलता और चिपचिपाहट को भी बढ़ाता है। 

यह तनाव और उदासी का मुकाबला कर सकता है, ये दोनों ही स्पर्मेटोरिया के कारण हैं। इसके अलावा, यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर और प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है। इसका सेवन सीधे या तेल, पाउडर या काढ़े के रूप में किया जा सकता है।

3. सफेद मूसली

सफेद मूसली

सफेद मूसली एक पौधा है जिसका उपयोग लंबे समय से कामोत्तेजक और अनुकूलन के रूप में किया जाता रहा है। यह यौन इच्छा और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली कामोद्दीपक मानी जाती है।

धातु रोग के प्रबंधन में सफेद मूसली विशेष रूप से लाभकारी मानी जाती है, क्योंकि यह शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा और गाढ़ेपन को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह वीर्य पतलापन, स्वप्नदोष और शीघ्रपतन जैसी समस्याओं में राहत दे सकती है।

इसके अलावा, सफेद मूसली सामान्य शक्ति, ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे यौन स्वास्थ्य के साथ-साथ समग्र पुरुष स्वास्थ्य भी सुधरता है।

4. गोक्षुरा

Gokhsura herbs

गोक्षुरा अपने मूत्रवर्धक और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। गोक्षुरा अच्छे मूत्र क्रिया को बढ़ावा देता है, जो धातु रोग के इलाज में सहायता कर सकता है। यह स्वस्थ शुक्राणु उत्पादन और गुणवत्ता को प्रोत्साहित करके पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। गोक्षुरा एक कामोत्तेजक है जो यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

5. चन्द्रप्रभा वती

चन्द्रप्रभा वती

चंद्रप्रभा वटी एक आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्मूलेशन है जो अपने मूत्र और प्रजनन प्रणाली प्रभावों के लिए पहचाना जाता है। चंद्रप्रभा वटी अच्छे मूत्र क्रिया को बढ़ावा देती है, जो धातु रोग से निपटने के लिए आवश्यक है। यह प्रजनन अंगों को सही ढंग से संचालित करके सामान्य प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

6. यौवनामृत वटी

यौवनामृत वटी का उद्देश्य पुरुष यौन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करना है। माना जाता है कि यौवनामृत वटी यौन ऊर्जा और प्रदर्शन को बढ़ावा देती है। यह शुक्राणु उत्पादन के नियमन और धातु रोग के कारण होने वाले अत्यधिक स्राव को रोकने में सहायता कर सकता है। यौन स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयों का इलाज करके, यह फॉर्मूलेशन सामान्य कल्याण को बढ़ाने का प्रयास करता है।

7. शतावरी

Zandu Satavari capsules

ऋषि-शतावरी एक टॉनिक है जो गुर्दे संबंधी विकारों के इलाज में बेहद उपयोगी है। यौन दुर्बलता के सबसे प्रचलित कारणों में से एक गुर्दे की बीमारी है। परिणामस्वरूप, रात्रिकालीन उत्सर्जन, यौन दुर्बलता और बांझपन का इलाज करने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। 

यह शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है। यह सबसे प्रभावी प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर है। शतावरी को सीधे आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में लिया जा सकता है, या इसे व्यापक रूप से सुलभ हर्बल फॉर्मूलेशन, पाउडर, तेल या काढ़े के रूप में लिया जा सकता है।

धातु रोग कैसे ठीक करें? 

धातुरोग को ठीक करने के लिए आयुर्वेदा का प्रयोग करना सबसे बढ़िया निर्णय रहेगा। हलाकि आयुर्वेद हमे पहले हस्त्मेथुम और सेक्स जैसी गतिविधियों को कम करने की सलाह देता है परन्तु सिर्फ इतने में कुछ अत्यधिक लाभ नहीं होगा। आपको इसके साथ साथ एक्सरसाइज और अच्छा खाना भी खाना होगा। आइये देखते है धातु रोग के लिए सबसे बरिया डाइट (आहार) और जीवनशैली क्या है:

जीवनशैली और आहार:

दिए गए जीवनशैली और आहार का पूर्ण इस्तेमाल करके आप अपने धातु रोग को ठीक एवं कण्ट्रोल कर सकते है: 

  • डिनर में हल्का भोजन ग्रहण करे 
  • शराब पीना बंद या कम करे 
  • पेशाब करने के बाद सोने जाये 
  • सोने से पहले टाइट अंडरवियर या कपड़ा कम पहने
  • यदि आपको कब्ज है तो तुरंत उसका इलाज करवाए 
  • पौष्टिक आहार, जैसे की ताज़ी सबजी एवं फल का सेवन करे 
  • मसालेदार खाने से दुर रहे 
  • पानी पीकर सोने जाये 
  • बिना सख्त गद्दे के सोने न जाये 
  • अपने जनांग क्षेत्र को साफ रखे

धातु रोग के लिए सबसे बरिया योग उपचार

  • भुजंगासन: शिग्रपतन के बारे में तो शायद आपको पता ही होगा। भुजंगासना आपको इससे नियंत्रण में रकने की सहायता करता ह। इस आसन को रोज प्रैक्टिस करने से आपको इरेक्शन बनाये रकने में भी कोई परेशानी महसूस नहीं होगी। 
  • गोमुखासन: इस योग से पुरुषो को काफी फायदे मिलते ह। उनमे से सबसे बड़ा फायदा ये है की आपको आपके इजाकुलेशन पर बेहतर नियंत्रण प्राप्त होता ह। 
  • सर्वांगासन: सर्वांगासनआपके अंडकोष के कार्य को और बेहतर बनाने में मदद करता ह। ये न केवल आपके वीर्य को बेहतर बनाता है बल्कि आपके शुक्राणुओं की गुणवत्ता को भी बेहतर बनाने में मदद करता ह। 
  • सेतुबंधासन: इस योग का रोज प्रैक्टिस करने से पुरुष और महिला दोनों को अपने यौन इच्छाओ पर अधिक नियंत्रण प्राप्त होता ह। 
  • प्राणायाम: इस योग के बारे में तोह अपने सुना ही होगा। परन्तु आपको ये नहीं पता होगा की अनुलोम-विलोम करने से धातु रोग में नियंत्रण पाया जा सकता ह। 
  • उत्तानपादासन - ये योग आपके स्खलन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। 

कीगल एक्सरसाइज जो आपके धातु रोग में सुधार ला सकते है 

कीगलएक्सरसाइज को अच्छे तरीके से करने का राज ये जान्ने में है की किस मांशपेशी को टारगेट करना चाहिए। ये जानने से आपकी आधी परेशानी वही ख़तम हो जाती ह। इन् एक्सरसाइज के द्वारा आप पेशाब करते वक़्त सही मंश्पेशिओ को टारगेट कर सकते ह। जानिए वो कैसे: 

  • जब आपका आधा पेशाब हो जाये तब कोशिश करे की बाकि के पेशाब को धीरे धीरे करने की। 
  • कोशिश करे की आपके पेट और नितम्बों में रही मंश्पेशिओ को कोई तनाव न पहुचे। 
  • आप अपने धातु रोग पे नियंत्रण तब पाते है जब आप अपने पेशाबके प्रभाव को धीमा कर सकते ह। 

कीगल व्यायाम करने के लिए इन् बातों का ध्यान रखे: 

  • इन् मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए ५ तक धीमे धीमे गिनती करे। 
  • ठीक इसी तरह अपने मांसपेशियों को वापस ५ तक धीरे धीरे गिनते हुए वापस खोले। 
  • इस चीज़ को 10 बार करें। 

शुक्रमेह या धातु रोग का आयुर्वेदिक इलाज

हिप बाथ 

हिप बाथ जननांग, गुदा और पेरिनियल क्षेत्र को साफ करने में मदद करता ह। ये शरीर के इन हिस्सों को प्रभावित करने वाली किसी भी स्थिति के इलाज में उपयोगी है। यह एक बाथटब का उपयोग करके किया जाता है जहां व्यक्ति को टब के बाहर बैठना पड़ेगा। 

यह स्नान स्फूर्तिदायक है। यह मांसपेशियों को आराम देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। कूल्हे का स्नान पीरियड क्रैम्प्स को कम करने, बवासीर का इलाज करने, बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम को आराम देने, प्रोस्टेटाइटिस में प्रोस्टेट दर्द से राहत प्रदान करने और जननांग और मलद्वार क्षेत्रों की सफाई बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसे घर पर गुनगुने पानी का इस्तेमाल करके किया जा सकता है। 

नहाने के बाद पोंछने के लिए सूखे तौलिए का इस्तेमाल करना चाहिए और बाद में गर्म कपड़े पहनने चाहिए। ठंडे कूल्हे का स्नान जननांग प्रणाली की नसों को शांत करने में मदद करता है। यह विधि विशेष रूप से स्वप्नदोष को कम करने में सहायक है।

स्नेहना

स्नेहन या लुब्रिकेशन प्रक्रिया में औषधीय जड़ी-बूटियों और तेलों का उपयोग करके शरीर को अंदरूनी और बाहरी चिकनाई प्रदान की जाती है। शरीर के विभिन्न क्षेत्रों से विषाक्त पदार्थों को द्रवित करने और हटाने के लिए पंचकर्म की मुख्य सफाई प्रक्रियाओं से पहले स्नेहन किया जाता है। बाहरी तेल लगाने में, हर्बल तेलों को त्वचा या खोपड़ी पर एक पतली परत के रूप में लगाया जाता है। 

स्नेहन प्रक्रिया में मुँह, नाक, और मलद्वार से तेल का उपयोग किया जाता है ताकि अंदरूनी सिक्रीशन आसानी से हो| निर्जलित मक्खन, दूध, जानवरों की चर्बी, सरसों का तेल, अस्थि मज्जा और तिल का तेल स्नेहन चिकित्सा के लिए आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कुछ एजेंट हैं। स्नेहन खराब शुक्र धातु के इलाज में फायदेमंद है। इस प्रक्रिया से शुक्रमेह के लक्षणों से राहत मिलती है।

स्वेदन

स्वेदन की प्रक्रिया शरीर में पसीना लाने में मदद करता है। यह न केवल बीमारियों का इलाज करता है बल्कि समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। 

  • बशपा स्वेदा भाप कक्ष का उपयोग करके किया जाता है। यह शरीर में खून की गति को ठीक रकने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और मांसपेशियों में दर्द को कम करता है। 
  • परिशेका स्वेदा में पूरे शरीर पर गर्म औषधीय तेल डाला जाता है। यह फ्रैक्चर का इलाज करने और गैस्ट्रिक इन्फेक्शन में सुधार करने में मदद करता है। 
  • अवगाह स्वेद में औषधीय गर्म तरल से भरे एक बड़े टब में एक व्यक्ति का विसर्जन शामिल है। इसका उपयोग ख़राब वात को कम करने और गठिया और हर्निया जैसी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। 

स्वेदन शरीर में ठंडक, कठोरता और भारीपन को कम करने में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकालता है। यह प्रक्रिया खराब शुक्र धातु को संतुलित करने के लिए एक सामान्य उपचार के रूप में की जाती है। इसलिए, यह शुक्राणुजनन और शुक्र धातु असंतुलन के कारण होने वाली अन्य स्थितियों के इलाज में मदद कर सकता है।

बास्ति 

बास्ति थेरेपी आयुर्वेदिक उपचार का एक रूप है, जिसमें औषधीय काढ़े, तेल या पेस्ट को बड़ी मात्रा में डाला जाता है। शुद्ध करने वाले एनीमा का उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए किया जाता है। ओलियेशन एनीमा का उपयोग शरीर में फैट को कम करने के लिए किया जाता है। आप इस एनीमा के उपयोग से अपने शरीर में एक अलग चमक और रंगत पा सकते है। 

बास्ति थेरेपी न्यूरोमस्कुलर स्थितियों, जलोदर, आर्टिकुलर रोगों, जेनिटो-यूरिनरी, हेल्मिंथियासिस, एनोरेक्टल विकारों और लिथियासिस के इलाज में उपयोगी है। बास्ति थेरेपी के द्वारा मल निकलने के बाद लोगों को पेट में हल्केपन का अनुभव होता है। निरुह और अनुवासना बास्ति उन लोगों को दी जाती है जिन्हें वीर्य संबंधी समस्याएं होती हैं, जैसे कि शुक्राणुजनन (धातु रोग)।

नेचुरल ट्रीटमेंट फॉर स्पेर्माटोररही 

स्पर्मेटोरिया का इलाज न कराने से बांझपन और विभिन्न यौन विकार हो सकते हैं।

  • पोषक तत्वों से भरपूर और अच्छी तरह से संतुलित आहार लेने से शुक्राणु रोग के इलाज में पर्याप्त सहायता मिल सकती है।
  • यह देखते हुए कि अवसाद और तनाव शुक्राणु रोग के लिए महत्वपूर्ण ट्रिगर हैं, ध्यान, योग और नियमित व्यायाम किसी की भावनात्मक भलाई को बढ़ाकर इस स्थिति को प्रभावी ढंग से संबोधित कर सकते हैं। 
  • भारत में वीर्यपात को कम करने के लिए कई घरेलू उपचार मौजूद है। इन उपचारों में केसर (केसर), बादाम, काली फलियाँ, अनार का रस और शतावरी की जड़ शामिल हैं। 
  • शुक्राणु रोग से पीड़ित व्यक्तियों को शराब, धूम्रपान और कड़वे और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।

निष्कर्ष

प्रकृति से प्राप्त आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ और उपचार शुक्राणु रोग के अंतर्निहित कारकों को प्रभावी ढंग से संबोधित करते हैं, जिससे न्यूनतम या कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अतिरिक्त, स्तंभन दोष से निपटने के लिए कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार भी मौजूद हैं। 

हालाँकि, जब भी आप आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ लेते हैं, तो यह जानने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है और सबसे प्रभावी उपचार प्राप्त करें, एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें।

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