Couple holding hands

जिन लोगों का सेक्सुअल लाइफ अच्छा होता है, उनके  स्वास्थ भी बोहोत अच्छा रहता है। अपने पार्टनर के प्रति प्यार जताने का इससे बेहतर कोई साधन नहीं हैं। 

प्रजनन लाभ प्रदान करने के अलावा, यौन संबंध आपके सामाजिक, मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक जीवन को बढ़ा सकता है। 

याद रखें, यौन गतिविधि केवल बीमारियों और अनियोजित गर्भधारण से बचने के बारे में नहीं है . यह उससे कहीं अधिक है. इस पोस्ट में, आप सीखेंगे कि रोज़ाना सेक्स करने से क्या होता है और इसके बारे में अधिक महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करेंगे ।

डेली सेक्स करने के 6 महत्वपूर्ण फायदे

जब आप नियमित रूप से सेक्स करते हैं, तो आपको रात में नींद बोहोत बेहतरीन मिलेगी और न केवल ये, रोज़ाना सेक्स आपको हर दिन ऊर्जावान भी बनाए रख सकता है। लेकिन इस अनुभाग की जानकारी आपको अधिक कारण बताएगी कि आपको नियमित रूप से सेक्स क्यों करना चाहिए। आइए जानें! 

1. दर्द से राहत देता है

a woman having back pain

Source: Image by Karlyukav on Freepik

सब लोगों को पता है की सेक्स क्या होता है,  पर क्या आपको पता है की सेक्स करने से आपके बॉडी का दर्द भी काम हो सकता है? 

डोपामाइन, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन सभी सेक्स के माध्यम से शरीर में उतपन्न होते हैं। एंडोर्फिन एक नेचुरल पेनकिलर माना जाता है और आपके बदन के दर्द की गंभीरता को कम करने और यहां तक ​​कि उत्साह को बढ़ावा देने के लिए एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता हैं। ऑक्सीटोसिन, जिसे लव हार्मोन भी कहा जाता है, हमारे मस्तिष्क के लिए एक रासायनिक संदेशवाहक के रूप में कार्य करता है।

2. दिल के लिए असाधारण रूप से अच्छा

आपको किसी भी तरह की रोकथाम के लिए अपने दिल को हमेशा उत्कृष्ट स्थिति में रखना चाहिए अवांछित बीमारियाँ या व्याधियाँ। लेकिन सेक्स करने से आपके दिल की स्थिति भी बढ़ सकती है, और यह सिर्फ अस्पष्ट और गर्म तरीके से नहीं होता है। 

सेक्स बिना किसी परेशानी के रक्त की मात्रा और दबाव को भी कम कर सकता है। संतोषजनक और बार-बार सेक्स करने से दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो सकती है। 

3. हार्मोनल संतुलन

आप दैनिक सेक्स के दुष्प्रभावों जैसे फटी और कच्ची त्वचा और अन्य प्रकार की असुविधाओं का अनुभव कर सकते हैं। लेकिन यहां सबसे अच्छी बात यह है कि नियमित सेक्स एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है। 

पुरुषों में एस्ट्रोजन का स्तर कम और टेस्टोस्टेरोन अधिक होता है, और महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर उच्च और टेस्टोस्टेरोन कम होता है। नियमित रूप से सेक्स करने से इन हार्मोनों को बढ़ावा मिलेगा। 

बदले में, आपके पास उच्च ऊर्जा स्तर, उत्कृष्ट हृदय स्वास्थ्य और एक मजबूत मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली होगी। एस्ट्रोजन का उच्च स्तर महिलाओं में हृदय संबंधी समस्याओं की संभावना को कम कर सकता है।

4. कैलोरी जलाने में मदद करता है

कई लोगों ने सवाल पूछे जैसे "क्या रोजाना सेक्स करने से कमजोरी आती है"? दरसल ऐसा नहीं है, रोज़ाना सेक्स कभी कभी क्लान्तिदायक हो सकता है, पर नियमित रूप से सेक्स आपके कैलोरीज को बर्न करने मे मदद करती है। अपने साथी के साथ यह अल्पकालिक और दीर्घकालिक संबंध, ज्यासी की 30 मिनट के सेक्स में 108 कैलोरी जला सकता है। 

5. यौन इच्छा बढ़ती है

अधिक बार सेक्स करने से यौन आनंद बढ़ सकता है और आपको तनाव मुक्त, स्वस्थ और लंबा जीवन जीने में भी मदद मिलेगी।

आपको अपने साथी को वह देना चाहिए जिसका वह हकदार है जब वह उत्तेजित महसूस नहीं कर रहा हो। ऐसा करने के लिए, आप अपने साथी को कैसे खुश कर सकते हैं, इसके बारे में उचित सेक्स जानकारी प्राप्त करें। 

अन्यथा, आप उनकी बेतहाशा इच्छाओं के बारे में जान सकते हैं। खेलने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें, और सुनिश्चित करें कि उनका उपयोग संवेदनशील तरीके से किया जाए। इसके अलावा, अपनी बजाय अपने साथी की यौन इच्छाओं पर अधिक ध्यान दें। 

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6. आप जवान दिखेंगे     

यदि आप सुबह की चमक पाना चाहते हैं, तो आपको हर दिन अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने का प्रयास करना चाहिए। यह न केवल आपको सुरक्षित यौन संबंध बनाने में सक्षम बनाएगा बल्कि शुष्क त्वचा और मुंहासों को भी होने से रोकेगा। 

आपको ऐसी त्वचा मिलेगी जिसकी बनावट जीवंत होगी। आपको जो प्राकृतिक चमक मिलेगी उससे सकारात्मक सोच आएगी और तनाव में कमी आएगी। 

रोजाना सेक्स करने से आपको अपने साथी के साथ स्वस्थ संबंध बनाने में मदद मिलेगी। इससे न सिर्फ त्वचा में चमक आएगी, बल्कि आपके त्वचा मेह कोई किसम का रोग भी नहीं होगा

यौन जीवन को बेहतर करना: कैसे करें?

a couple sitting on a bench

Source: Image by Fang on Pexels

कुछ अनोखे और प्रभावी तरीके हैं जिनके माध्यम से आप अपने सेक्स जीवन को बेहतर बना सकते हैं, और ये हैं: 

  • स्पर्श करना सीखें: आपको अपने साथी को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए अपनी उंगलियों और हाथों का उपयोग करना चाहिए और उन्हें मूड में रखें। 
  • कंडोम का उपयोग करें: सुरक्षित यौन संबंध बनाने के लिए, आपको हमेशा कंडोम का उपयोग करना चाहिए। इस तरह, आप यौन संचारित रोगों और अनियोजित गर्भधारण को रोक सकते हैं।
  • ज्ञान प्राप्त करें: महिलाओं के लिए सबसे प्रभावी सेक्स युक्तियों में से एक है सेक्स करने से पहले उसके बारे में अधिक जानना। इस तरह, आप प्यार करने का एक उत्कृष्ट तरीका सीखेंगे। 
  • सेक्स पोजीशन को संशोधित करें: सेक्स पोजीशन को बार-बार बदलने से यौन गतिविधि सुखद और उत्साहजनक हो जाएगी। यह कामेच्छा को बढ़ावा देगा और आपको और आपके साथी को उच्च सेक्स ड्राइव करने में सक्षम करेगा। 
  • अपने साथी से बात करें: यह आपको और आपके साथी को मूड में लाने का एक उत्कृष्ट तरीका है। अपने साथी के साथ अपनी सभी यौन इच्छाओं और जरूरतों पर चर्चा करें और उनका पक्ष भी जानें।

झंडू विटैलिटी बूस्टर कैप्सूल 

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Source: Image by Anna Shvets on Pexels

हर दिन सेक्स करने से अनगिनत फायदे होते हैं। आप न केवल हर सुबह ऊर्जावान महसूस करेंगे बल्कि अपनी सभी नियमित गतिविधियाँ जल्दी से पूरी कर लेंगे।

लेकिन नियमित रूप से यौन क्रिया करने के लिए जीवन शक्ति और ऊर्जा बनाए रखने के लिए, आपको झंडू विटैलिटी बूस्टर कैप्सूल लेना चाहिए। 

इन कैप्सूलों में केसर, शिलाजीत और अश्वगंधा जैसे प्राकृतिक तत्व होते हैं जो तनाव के स्तर को कम करेंगे। यह शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को भी कम करेगा और ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाएगा। यौन गतिविधियाँ करते समय आप कमज़ोरी या थकावट महसूस नहीं करेंगे।

लेकिन इस कैप्सूल को खरीद ने से पहले आप इस बारे मेह और जानकारी हासिल करे। इक अच्छा आयुर्वेदिक डॉक्टर के सात भी आप बात कर सकते है। वह बता सकते हैं कि ये कैप्सूल आपके लिए सही हैं या नहीं।

विचार

हर दिन सेक्स करने से आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार हो सकता है, दिल स्वस्थ रह सकता है और तनाव का स्तर कम हो सकता है। 

यह आपको विभिन्न तरीकों से अपने साथी को खुश करने और इसे रोमांचक और आनंददायक बनाने के लिए अद्वितीय स्थितियों और तकनीकों का उपयोग करने में सक्षम बना सकता है।

लेकिन आप झंडूकेयर  उत्पादों के साथ अपने यौन स्वास्थ को बेहतर कर सकते है। आपको इस आयुर्वेदिक उत्पाद की खुराक भी अवश्य जांचनी चाहिए। इस तरह आप अपने यौन स्वास्थ में काफी सुधार महसूस करेंगे और रोज़ाना सेक्स के लिए भी हमेशा तैयार रहेंगे।

FAQs

कौन से खाद्य उत्पाद सेक्स ड्राइव को बढ़ा सकते हैं? 

जिन खाद्य पदार्थों का सेवन आप बिस्तर पर बेहतर प्रदर्शन करने के लिए कर सकते हैं वे हैं स्ट्रॉबेरी, तरबूज़, लहसुन, अखरोट और बादाम।

क्या पीरियड्स के दौरान सेक्स करना ठीक है?

आप कर सकते हैं मासिक धर्म के दौरान तभी सेक्स करें जब आप असहज महसूस न करें। जब आप अपने मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध बनाते हैं तो यह सुरक्षित और सुरक्षित होता है।

सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग क्यों करें? 

यौन गतिविधि करते समय कंडोम पहनने से यौन संचारित संक्रमण या बीमारियों को होने से रोका जा सकता है। यह अनियोजित गर्भधारण को भी रोक सकता है। 

हर दिन सेक्स करने से दर्द कैसे कम हो सकता है? 

सेक्स के दौरान, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे रसायन निकलते हैं। ये रसायन शरीर के लिए प्राकृतिक दर्द निवारक की भूमिका निभाते हैं।


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